Vägning och mätning!

Jaghopp idag är det exakt en vecka sedan jag och Patrik började med LCHF, det är rätt svårt att komma in i matrutinerna då allt innehåller så mycket kolhydrater men det har vi nog lärt oss snart vad och hur man bör äta :)

Det jag har märkt messt av vår nya kost är:
- Ingen svullen magen
- Har inte ont i magen lika mycket
- Sover mycket bättre och tyngre
- INGET socker sug
- Jag håller mig mätt längre
- huden i ansiktet har blivit bättre, ja inte exemen då men det kommer säkert snart det med *håller tummarna*


hur gick det för mig då?

Magen: -2cm
Mage/navel: -1cm
Rumpa: -1cm
Lår: oförändrad
Armar: -1cm
Vikt: -1,1kg


För er som undrar så är:
Magen- runt om magen
Mage/navel - mäter jag från undersidan av magen till naveln (hängmagen/putmagen).

Är både nöjd och besviken hade hoppats på lite till men men i går blev det ju lite tokigt med kolhydraterna så förhoppningsvis ser det bättre ut till nästa vecka :) bara att fortsätta kämpa, den 14 september åker jag och Patrik till Turkiet så då vill jag verkligen vara några kilo lättare!


Kommentarer
fatima

Guuuuuuuu du är ju så duktig. Så stolt :) DU är en inspirationkälla :D

2011-08-24 @ 10:53:34
URL: http://www.mina-prinsar.com
Sofie

Bra jobbat!! 1 kg är ändå 1 kg och det är absolut ingenting du ska vara besviken över. det är mer hållbart i längden att gå ner i lagomt tempo. gå och lyft en liter mjölk och tänk att det tidigare satt runt magen och rumpan, 1 kg är rätt mycket i rent fett. spännande med lchf och vad härligt att sötsuget är borta. fortsätt jobba på, jag ska fortsätta hålla utkik efter resultaten! =) jag stod helt stilla denna vecka, varken upp eller ned. Så länge det inte är uppåt så är jag nöjd! =)

2011-08-24 @ 18:54:08
URL: http://sofiewallberg.blogg.se/


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0