frossa i muffins

känner mig ap fet och äcklig...
ska frossa muffins idag med så inte kommer jag må bättre sen heller...

kaloriintag??...

hmm.. får nog dra ner på antalet kalorier mot en 1000-1200kcal om dagen..
dock e det jävligt svårt för då försvinner nästan all hemlagad mat :(

hatar...

fyyfaan va jag hatar mig själv..
inte gåt ner ett gram på denna veckan trotts träning 4 ggr på gymmet samt en promenad på 7,5km, matintaget har legat å ca 1500-1800kcal!!

fet, ful och äcklig e jag....

fet och ful....

känner mig ap fet och ful idag.. trotts att jag gymmar 3 ggr i veckan och kör bodypump varje söndag så händer inget. känner mig fet och ful som en skål med grön möglig grädde....

jaja.. äter ju modifast 3-4ggr dagligen + 1-2 mål riktig mat så snart måste det ju hända något.. hållt på i en vecka nu men inte faan märks det!!!

RSS 2.0