Min födelsedagspresent

Idag fick jag min födelsedagspresent av min älskling!!
En ruskigt fin Bondelid jacka,
synd bara att det snygga tyget i huvan och innuti jackan inte syns,
SKIT SNYGG E DEN!!!

tusen tack älskling!!

får ta bild i morgon så ni får se :D

Vägning och mätning vecka 1 efter semestern.

Vägningen och mätningen gick bra idag, allt från semestern är inte riktigt borta ännu men denna veckan har massa vätska försvunnit igen, rättaresagt 2,5kg!!!

Nu har jag bvara 1,1kg kvar tills jag är på lägstavikten som jag hade när jag åkte till Turkiet. hoppas att även denna vecka går smärtfritt och att det är borta till nästa onsdag :) känns bra att det ändå blev så mycket som försvann denna veckan, va ju lite halv jobbigt de 2-3 första dagarna att komma igång med LCHF igen men nu går det bättre och nu ska de förbannade överflödiga kilona bort!! sakta men säkert ska dom försvinna ur våra liv.


vi har ju en massa extravikt som vi vill ska försvinna, både jag och Patrik vill gå ner mellan 10-15kg. så det e LÅÅNGT kvar, men en liten bit på vägen e ändå en liten bit på vägen :)

trötttt....

Jahaaa.. då e vardagen igång igen, vi packar och donar för fullt!!
hatar att leva mitt liv i flyttkartonger men snart är dert över :)

på onsdag är det vägning och mätning igen, ser fram emot det då det känns som att det har försvunnit en del av det jag lade på mig förra veckan och vi har skött maten riktigt bra sen vi kom hem :)
ska bli skönt så fort vi har flyttat och fått i ordning i nya lägenheten så man kan fokusera på maten igen.

Känner mig toppenduktig som gjorde fiskgratäng idag :)
självklart så var det ingen potatis utan blomkål och broccoli istället!




är sjukligt trött idag, Vincent har sovit riktigt dåligt  i natt och jag känner mig hyfsat stressad över att hinna bli klar med lägenheten... jaja en dag i taget.. en dag i taget..

inge vanlig dag :)

Idag fyller jag 25 år :D
grattis till mig!!

nu e vi hemma igen :)

Igår kom vi hem från turkiet, vi har haft det helt underbart :D
är inte riktigt inne i vardagen ännu men det kommer nog snart, barnen har vi hämtat och nu ska man försöka ta tag i vikten igen... inte roligt att gå upp 3,5kg på en vecka men jag tror absolut att de messta e vatten, tyckte jag skötte mig rätt bra där nere faktist :)



här kommer två bilder så ni får se lite av vad vår vecka har gått ut på ;)

 

 

 

Naglarna

Titta va fina naglarna blev :)

 

 

 

Måste ju bjuda på en poooose bild ;)




ne nu ska jag rensa klart lägeheten + packa klart det sista,
i morgon bitti kl 05 går bilen mot flygplatsen!!

sova en sväng sen blir det Turkiet nästa!! :D

mat :)

Har fått frågan förut men nu när den ställs ännu en gång så får jag väl skriva ut vad i äter här hemma :)
detta har vi hemma i kyle och frysen:


protein:
Kött (entrecote, kotletter, karre), kassler, kyckligfilee, kycklingklubbor
(fisk köper vi bara färsk och då oftast torskrygg) skinka, scampi, ölkorv, köttfärs, falukorv.

grönsaker:
Avokado, broccoli, blomkål, brysselkål, sparris, vitkål, huvudsallad, gurka. slänger in svamp här med, vet inte om det räknas som grösak :P

ostar:
Fetaost, halloumi, mozzarella, brie, hårdost, babybell ostar.

såser:
beasås, vitlökssås (ica har egna såser med 0,5g kolhydrater per 100g) sen gör vi ju egna på grädde :)

annat i kylskåpet
Turkisk jogurt, cremefraich, grädde (40%), smör, bregott, kokosfett (ekologiskt från hälsokost butiken!!)

annat i skafferiet:
hassel- och paranötter, krossade linfrön, fiberhusk, valmofrön, 85% choklad, kokosflingor.





detta är det vi har här hemma, självklart finns det mer saker att äta om man vill me vi är ju rätt håra på kolhydraterna nu i början så om några månader kommer vi utöka skafferiet :)

Vecka 4 med LCHF

godmorgon, nu har vi haft väging och mätning här hemma. ska ju igentligen inte ha vägnig förrens i morgon men eftersom vi åker kl 5 på morgonen så känndes inte det så aktuellt, + att nästa veckas vägning hamnar på torsdagen istället.

Det gick bättre än jag trodde men ändå e jag besviken,
vågen visade -0,4kg så ner går det sakta men säkert :)

Jag har gått ner 3,9kg på 4 veckor.
Patrik har varit jätte duktig, han har gått ner 7kg på 4 veckor!! <3


däremot e jag jätte nöjd med minskningen på cm runt magen!
5,5cm har det försvunit totalt!! :D


LCHF e faan grymt!

redan måndag!!

ojojoj tiden bara springer iväg!! idag har det varit ytterligare ett par här och tittat på lägeheten, 3 st har kollat och 4 har tackat ja så snart kommer det flytta in nya här :)

I morgon ska vi sköta lite ärenden + att på eftermiddagen/kvällen så ska barnen åka åt olika håll, Theodore skall till mina föräldrar och Vincent skall till Patriks för på onsdag morgon kl 5 går bilen mot Landvetter!! guud saknar redan mina snutt ungar när jag tänker på det! jaja det är bara en vecka, kommer gå skit fort :)


ne nu ska jag börja gå igenom vad jag skall packa ner, i morgon blir det en sista tvätt så tvätt korgen är helt tom så man slipper tänka på det de första man gör när man kommer hem igen.


något speciellt man skall komma i håg att packa ner??

Sovit gott?

Godmorgon, nu har jag och barnen precis vaknat :)


vid 10 tiden kommer Patriks föräldrar då e det dags att slänga allt skräp, ÄNTLIGEN!!!!
ne nu ska vi mysa lite i soffan innan det är dags att göra frukost.



Intressant, ja helt klart!!

Lätt att jag skall se på Vetenskapens värld på måndag!

Det handlar om att de vanliga svenska kostråden kan göra oss feta.
läs mer HÄR


ska bli jätte intressant att få höra mera tycker jag,
speciellt nu när vi har börjat äta enligt LCHF här hemma :)

Mys och lek i soffan

 

Hurra va du e bra!! :D

ojj förresten kom på att jag glömde skriva en viktig sak här igår.


Igår skrev Patrik på papprena för en tillsvidare anställning på Volvo personvagnar.
Känns verkligen toppen bra!!

Grattis hjärtat mitt till anställningen!
Vi är toppen stolta över dig här hemma!!


Dagen fortsätter

Nu har jag varit hos frisören och klippt upp håret ordentligt, även Patrik fick klippt sig så nu ser han med ut som en människa ;)

Ingen jätte bra bild men vi har ju ingen kamera, Patrik sover just nu men sen när han har gått upp ska han fota med mobilen, så just nu får ni hålla tillgodo med en osminkad mig :)

 

God morgon :)

God morgon allesammans!!

Inatt har Vincent sovit som en klocka, i stället har det varit Theo som har bråkat :( jaja så e det ibland, jag har iallafall fått sova hyfsat ordentligt idag så det känns skönt.

Vincent somnade strax innan kl 20 i går, vaknade vid 03 tiden och fick nappen, fick mat vid 05 tiden coh sover fortfarande :) haha han e så söt u när han e förkyld han vägrar sova på annat sätt än på magen, han skulle ÄTA på magen i natt! jaja det var ju bara att stå och hålla flaskan :P tur att han äter fort på natten!!!


ne snart e det dags att både väcka Patrik och Vincent, idag skall vi till områdes kontoret och lämna lite info ang flytten + att vi skall klippa oss både jag coh Patrik :) klipptid 09.30 så innan dess måste vi ha hunnit vakna och klätt på barnen.

Packar, städar och donar

Va duktiga vi har varit idag! Idag har jag och Patrik rensat i källaren, nu står allt som ska sparas på ena sidan och allt som e släng på andra, ska bli skönt att bli av med det messta på lördag :)

Annars så händer det inte jätte mycket, barnen är förkylda, Patrik e förkyld och ja, självklart så e jag med det så vi e lite småsega allesammans men helldre att det är denna veckan än nästa ;)


Idag har jag och Theo packat en flyttlåda med leksaker, samt att jag har tagit och packat en stor och en liten låda med alla prydnads saker, ljus, figuriner m.m.





Så här ser schemat ut de närmsta dagarna :)


3 veckor med LCHF

wiiieeee!! e verkligen super nöjd med vägningen idag!!!
Från förra veckan har jag gått ner 1,1kg!!!!

på 3 veckor har jag totalt tappat:

3,5kg i vikt
4 cm runt magen
5 cm runt rumpan
2 cm runt armarna
½ cm runt låren


Det e faan inte illa asså!
e super nöjd :D

men va nu???

Huuuaaa.. jag som har längtat så efter invägningen i morgon och så verkar det som att min tråkiga vecka är på gång.. är jätte svullen om magen och har haft mensvärk i två dagar :(  inte alls vad jag hade tänkt mig!!!


jaja det är bara att vänta och se va vågen står på och vad måttbanden visar.. nu ska jag dricka lite vatten sen e det läggdags för min del, verkar som att Vincent inte kommer sova toppenbra i natt heller så man får ta varje chans man får..

fullt upp

Jahaa.. ja då e det bara att städa, första paret som skall se lägenheten kommer i morgon kl 17.

Idag har jag varit ganska duktig trotts att barnen har varit trötta, ja framförallt Vincent då han inte har sovit något alls i natt, han tycker inte om att vara sjuk! Idag har jag iallafall packat ner två flyttlådor i köket så nu finns bara det nödvändigaste kvar i skåpen, skönt det. i morgon skall vi även kolla igenom källaren en snabbis samt åka och sola, blev ju ingen promenad till sportlife sist så i morgon får jag mysa i några minuter trotts ösregnet ute.


ne nu vaknade den lille får jag springa...

Före och efterbild!

 

 

 

Kommer lägga in en ny bild efter att jag har klippt in håret på fredag, då kommer bilden även vara i dagsljus så ni ser färgen bättre :)

oooo äntligen!

Godmorgon sötnosar, Nu på morgonen är det fullt upp. Idag fick jag sovorgon, tack hjärtat mitt!! Jag gick upp strax innan kl 9, duschade, åt frukost, fönade håret, plockade undan och har nu dammsugit lägenheten. snart ska jag fixa håret igen så det är så torrt det bara kan bli för kl 12 ska jag vara i Torslanda och göra hårförlängning! :D


Jajag vet ju inte exakt hur hon vill ha håret men jag läste på flera olika sidor att det skulle vara nytvättat, utan balsam, inpackning, hårprodukter samt snustorrt. Detta för att håret inte skall vara glatt och halt, vaxet måste ju fästa. Ska bli spännande att se hur det blir, Patrik skall ta en före och efter bild så ni får se :)

Lördag! :)

Godmorgon allesammans! Eller tja jag och barnen har varit vakna sen kl 7, Vinvin har sovit hela natten, fick nappen vid halv 6 och sov vidare till kl 07.00, fyyy va gött säger jag bara! känner mig toppen utvilad idag.
Jag har passat på att bada Vincent samt tvätta av alla köksluckor i köket, får ju städa lite redan nu så det inte är så jäkla skitet om 4 veckor när vi ska flytta.

Patrik sover fortfarande, skönt för honom att få sova ut ordentligt ibland :)
undra vad vi ska hitta på idag? vi skulle behöva ghå igenom källaren men har inte hittat någon som kan ta barnen i några timmar så det blir lite halvsvårt :( annars e tankarna på om vi ska åka upp till mina föräldrar. hade varit roligt men vi får se hur Patrik känner sig sen. jo just det sola vill jag göra med!! vill inte vara kritvit när vi skall till Turkiet,  har ju köpt en knallrosa bikini så lite färg måste jag ha! bara 11 dagar kvar!!!! ska bli så jäkla skönt!



ne nu ska jag och Theo se vidare på musses klubbhus, vinvin sover sin morgon tupplur så vi får lite egentid nu :)

Se där jaaa!! :D

Gud va roligt nu skall jag tillkänna ge en av våra hemlisar som vi har här hemma.
Idag kom nämligen kontraktet på vår nya lägenhet!!! :D

Så på måndag ska vi åka in och lämna det till Partillebo sen blir det full rulle här hemma med packning och städning. Vi har inflyttning 1 oktober!!!


Här kommer planlösningen.





vi flytta tvärs över gården och som ni ser själva är bytet rätt bra ;)
vi byter upp oss från vår 3:a 84kvm till en 5:a115kvm!!
skall bli helt sjukt underbart!!!


förhoppningsvis får jag berätta om ytterligare en underbar nyhet i början/mitten på nästa vecka!!
så håll utkik!! ;D

städa städa varje fredaaaaaa

God morgon, eller nu är det ju inte morgon längre, här hemma har jag och barnen varit vakna sen kl 7. städ dille har jag haft idag så detta har jag hunnit med än så länge.


- vika undan den torra tvätten coh lägga rätt sak på sin plats.
- slänga in en maskin med ny tvätt.
- diskat.
- rengjort ugnen.
- rengjort spisfläkten.
- rensat i klädkammaren.
- rensat bland mina vanliga kläder.
- hängt upp den nytvättade tvätten.

snart skall vi göra lunch här hemma sen efter det blir det ut och leka med barnen på gården :)

hmm........

Just nu händer det väääldigt mycket i våra liv, än så länge är det en massa bra saker så vi är toppenglada här hemma. Jag kan inte riktigt avslöja vad det är ännu men förhoppningsvis så är allt klart i början på nästa vecka.

På söndag ska jag göra mina efterlängtade hårförlängningar, sen på måndag så blir det ant en speciell dag för Patrik och sen på onsdag är det vägning och mätning igen. ojojoj va jag längtar till på onsdag, just nu äter vi ritigt bra här hemma, ligger på under 10g kollisar per dag och mår så sjukligt bra!! :D varför e det ingen som har berättat om LCHF för flera årsedan? typ efter att Theo föddes, det hade behövts.. Jaja allt har sin gång, jag hade kanske inte varit redo att gå in helhjärtat, vem vet :)



ååå jag vill bara skriva in allt som skall hända men jag vill inte jinxa oss.. varför måste det vara så svårt att hålla mun??
RSS 2.0