bättre än inget!!

sådär då var vi hemma igen :)

gick fram och tillbaka till gymmet, samt gymmade i 40-50minuter,
inte jätte bra men mycket bättre än inget iallfall!!

e ganska svettig nu om ni vill veta + att Theo somnade precis innan vi gick in genom porten här nere så han kommer bara få sova några min till innan han snällt får vakna och gå upp igen.

ne nu ska jag leta upp lite vatten..


hoppas ni får en fortsatt fantastisk varm och solig dag :D

bränna kalorier

jahaa.. så va ska man hitta på idag då?

en sväng till gymmet eller en lång promenad?
oavsätt så måste jag bränna kalorier då vi ska ta ett glas vin i kväll när vi har besök av några kompisar. vill inte bli tjock och ful, eller rättare sagt tjockare :P

har skött mig ganska bra nu de sista dagarna, började i lördags att försöka tänka mer på maten och än så länge går det bra :) skulle igentligen börjat i onsdags förra veckan tillsammans med Sarah men så blev det ju inte.. blev inte att vi köpte hem modifast och sen var det helt plötsligt lördag så då försöker vi sköta maten nu i stället.

påtal om mat, faan va mycket energi allt innehåller, blir ju faan rädd!!
idag ska vi köpa hem sushi sen om det blir till lunch eller middag vet jag inte ännu.

lite halvsvårt att knåpa i hopp maten så det passar alla tre men något lär vi ju kunna hitta på :)

Lördags mys

Lördag idag, dagen i ära så har jag och Patrik en barnfri kväll så vi håller på att laga fin middag :)
kyckling grillspett med bakad potatis och kall sås! kommer nog bli mumma!


ne nu ska jag hjälpa hjärtat mitt med maten.
skriver nog senare och har förhoppningsvis bilder på maten med :)
ikväll blir det nog lördags mys utan dess like *kärlek*

tränat :)

Idag var jag och Therese på gymmet igen. gick mycket bättre i dag!

tog som uppvärmning 10 min på crosstrainern sen tog jag 70 min på löpbandet, efter 30 min hade jag dock blåsor på båda hälarna.. faan att jag inte fick me mig vanliga strumpor i stället för ankelstrumpor! men men det var bara att bita i det sura äpplet! kan meddela att jag hade ganska ont när jag var klar!

efter löpbandet sttretchades det lite innan det blev 3x7 på mage samt sidorna på magen.

inte helt nöjd men inte heller missnöjd! det gick somsagt mycket bättre i dag än i går så det e jag nöjd med :)





såhär har jag kännt mig idag, sen om det e bra eller dåligt får ni avgöra själva ;)

använde jag stekpannan?

Så där nu sover min lilla prins, snacka om att han var trött! han vaknade kl 8 i morse och somnade 18.30 och idag sov han ingen middag så snacka om att han somnade på två röda.



 

Mat mat mat.. ge mig mat :P

Fyyy faaan va sugen man blir på mat när man hittar sådana här bilder på datorn!
Älskar Patriks mat, han e bara så bäst!! tur att jag har dig hjärtat! ;)




Hemmagjord pizza med sallad

 

 

entrecote, bakadpotatis, sallad och två olika såser :)

 

 

Nya balkongen, snacka om skillnad!! :D

Här kommer några bilder på balkongen, lite skillnad på före och efterbilderna ;)

 

Före:

 

 

Efter:

 

 


RSS 2.0